목차
06, 07, 08 족보와
10년도 중간, 기말 내용 정리
본문
Ⅰ. 성인병과 건강관리
성인병이라고 하면 일반적으로 고혈압, 당뇨병, 신장질환, 간질환, 빈혈, 동맥경화증, 암, 심장병 등을 일컫는다. 성인병은 이환기간이 길 뿐만 아니라 피료와 예방에 있어서 완전성이 없고 병으로 확대될 확률이 높기 때문에 문제가 되고 있다. 성인병의 발생 요인들을 살펴보면 유전적인 요인, 습관성, 기호성, 사회적 요인, 직업적 요인, 공해적 요인, 자연적 요인 등이 작용하고 있음을 알 수 있다. 여기서는 고혈압, 당뇨병, 심장병에 대해서 알아보고자 한다.
< 성인병질환 발생빈도(1만명당) >
성인병
당뇨병
신장질환
고혈압
간질환
빈혈
발생빈도
490
415
1161
316
205
1. 고혈압
가. 고혈압의 정의
혈압이란 혈액이 혈관벽에 주는 압력을 말하는데 통상 상박부의 동맥혈압을 말한다. 여러 가지 진단 기준이 제시된 끝에 140/90mmHg이하는 정상혈압, 140-160 / 90-95mmHg은 경계고혈압, 160/95mmHg이상은 고혈압이라고 정의하였다. 고혈압 뿐만 아니라 경계고혈압도 치료 또는 관리할 필요성이 있으므로 근자에는 경계고혈압을 굳이 구분하지 않고 성인의 경우 140/90mmHg이상이면 고혈압이라는 진단기준이 통용되고 있다. 그러나 혈압은 항상 일정한 수준을 유지하는 것만이 아니기 때문에 혈압을 재는 부위, 팔의 위치 측정시간에 따라서도 큰차이가 있으므로 3번이상 시간차를 두어 측정하는 것이 바람직하다.
나. 원인
압을 높이는 인자로는 유전적 요인, 과도한 염분섭취, 지방질 많은 육류의 섭취, 스트레스, 과로, 찬 기후, 비만증, 흡연 등을 들 수 있다. 특히 겨울철에는 여름철보다 3.5배 이상의 사고율을 나타내고 있는데 이것은 냉기가 혈관을 수축시키므로 혈관의 상승효과를 나타내기 때문이다.
다. 증상 및 진단
고혈압이 장기간 계속되면 심장마비, 뇌졸중, 시력장애 등의 증세가 나타난다. 고혈압을 치료하지 않고 자연경과를 살펴보면 고혈압으로 진단받고 5년이내 사망하는 환자가 37%나 되었다는 보고가 있고, 고혈압을 경증 및 중증으로 나누어 보았을 때 경증일 때는 5년이내의 사망률이 11%, 중증일 때는 사망률이 84%이었다. 고혈압은 크게 나누어 본태성 고혈압(1차성 고혈압)과 소발성 고혈압(2차성 고혈압)으로 나눌 수 있는데 고혈압의 약80~90%는 본태성 고혈압으로서 그 원인이 불명확하다. 2차성 고혈압은 나머지 10~20%를 차지하며 주로 급만성 신장염, 심부전증, 호르몬 이상, 순환계 이상에 의해서 발생하며 그 질병이 치유되면 혈압도 자연히 정상으로 돌아오는 경우를 말한다.
다. 치 료
겨울에는 옷을 따뜻하게 입어 체온을 보호하며, 마사지나 온수로 목욕을 하여 혈액순환을 적당히 자극하여 말초혈관의 순환을 원활히 돕도록 해야한다. 약물요법 병행시는 필요한 약제의 수요량이 적어지게 됨으로 장기간 약물복용에 따른 부작용을 예방할 수 있다. 혈압을 낮추고 안정시키는 데는 지구성 운동인 달리기, 자전거 타기, 수영, 걷기 등이 바람직하다. 혈압이 높은 사람의 경우 운동 중 최고혈압이 180mmHg이상 되지 않도록 운동을 조절하여 선택하여야 한다. 강압제를 쓸 경우 주의를 요하며 추운 겨울에는 기온이 상승한 낮에 운동을 하는 것이 바람직하다.
본문내용
기 위한 온갖 방법
③외부의 여러 가지 위해로부터 자기 몸을 보호하기 위한 수단
④격투기를 수련하는 과정에서 습득한 기술에 입각하여 보호한다는 완전한 제압을 목적으로 하는 것
2. 다음 중 척추와 5장 6부의 위치와 증상의 연결이 잘못 된 것은 무엇인가?
①2C : 눈, 시신경, 청신경
②2T : 심장, 관상동맥
③9T : 소장
④11T : 신장, 요간
답 : 9T - 소장
3. 다음 중 뼈에 대한 설명 중 옳은 것은 무엇인가?
①중추성 골격인 두개골은 20개이다.
②체지 골격인 늑골은 12쌍이다.
③중추성 골격인 흉골은 1개이다.
④인간의 골격에 있는 뼈는 205개이다.
답 : 중추성 골격인 흉골은 1개이다.
4. 다음 중 신변보호를 위한 3A에 대한 설명 중 틀린것은 무엇인가?
①주위 경계는 어떤 위협
하고 싶은 말
06.07.08 시험 요약과
10년도 중간,기말 강의 내용 |
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